Das neue Jahr ist schon in Sichtweite. Wird es gut?
Man kann ihm mit der routinierten Skepsis des deutschen Mecker-Michels begegnen oder mit der Hands-on-Mentalität des Optimisten. Das ist zwar anstrengender, aber auch erfüllender. In wissenschaftlichen Kreisen mehren sich die Stimmen, die betonen, dass neben Ernährung, Bewegung und sozialen Aktivitäten auch die innere Einstellung zum Alter einen wichtigen Drehknopf darstellt: Je positiver man zum eigenen Alter und der Zukunft steht, desto weniger gesundheitliche Hürden bauen sich auf. Also, die eigene Einstellung zum Alter ist wichtig! Vielleicht haben Sie ja auf Ihrem Zettel mit den Vornahmen für 2026 noch Platz, um auch diesen Aspekt als To-Do zu notieren…
Drehknopf für mehr Power
Ich glaube, 2026 freut sich schon auf unser Engangement! Kommen Sie gut rüber und rein!
